Löytää paikka, jossa voi levätä ja rentoutua kylmän huoneen mukavuudessa, ei ole koskaan ollut yhtä helppoa. Kuvittele, että astut kylmään, rauhalliseen ja levolliseen tilaan, joka on turvapaikka stressiltä ja paineilta. Silloin kun on kyseessä huoneen muuttäminen Kylmähuoneen ovi rauhalliseksi oasiksi, siinä on kyse oikeanlaisen tunnelman ja ilmapiirin luomisesta. Voit muuttaa minkä tahansa huoneen turvapaikaksi lisäämällä pehmeää valaistusta, rauhoittavia värityskarttoja ja mukavia kalusteita.
Salaisuus viileän huoneen suunnittelussa on yksinkertainen ja ilman sekavuutta. Sekavuuden poistaminen ja järjestelyt voivat pitkälti tehdä mielentilasta rauhallisen ja järkähtämättömän. Voit myös lisätä pehmeitä vilttejä, vilttisiä tyynyjä ja mukavia mattoja huoneen yleisilmeen mukavuuden parantamiseksi. Voit myös hankkia muutaman kasvin tai esimerkiksi siemenkasveja tilan elävöittämiseksi ja rauhallisen tunnelman edistämiseksi.
Rentoilua viileässä rauhassa Kylmäsäilöpaneeli on hidastua ja antaa itselle hetki olla kiitollinen siitä, jos silloin tällöin. Valitsetpa lukea kirjaa, meditoida tai soittaa musiikkia, jopa silmien sulkeminen mahdollisuuksien mukaan ja antaa hiljaisuuden peittää itsesi, on tärkeää, jotta laittaisit itsesi ensimmäiseksi ja vähentäisit stressiä. Syvät hengitykset ja ajatukset siitä, että ollaan tässä hetkessä, voivat rauhoittaa mieltä ja kehoa, jättäen sinut nauttimaan ympäristösi rauhallisuudesta.
Eikä mitään tyydyttävämpää kuin löytää rauhaa kylmäkammiosta. Mitä enemmän aikaa vietät tässä meditatiivisessa paikassa, sitä enemmän stressitasosi laskee ja yleinen hyvinvointisi paranee. Älä unohda nauttia pienistä asioista ja hiljaisuudesta. Vähällä vaivalla ja luovalla mielikuvituksella voit luoda viileän huoneen, josta tulee tervetullut tauko maailman kaaokselta.
Yleisesti ottaen New Star tietää kuinka paljon me kaikki tarvitsemme vähän rauhallisuutta kiireisessä maailmassa tänään! Tukemalla viileää, rauhallista ympäristöä Kylmähuoneen varusteet , voit luoda turvapaikan, joka edistää rauhallisuutta ja hiljaisuutta. Olitpa rentoutumassa pitkän päivän jälkeen tai ottamassa tauon tehdäksesi tilaa itsellesi, kylmässä ja hiljaisessa huoneessa on todella hyvä tapa edistää unenlaatua. Miksi ei ottaisi hetki hengähtää, siirtyisi omaan kylmään huoneeseen ja kokeilisi, miltä tuntuu olla rauhassa itsensä kanssa.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FR
DE
FI
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
IW
ID
LT
SR
SK
LV
SL
ET
IS
LA
SV
UK
SQ
GL
HU
TH
AF
CY
FA
